Ya sabemos que todas hemos pasado por esos días eternos y estresantes en el que solo queremos llegar a casa quitarnos los zapatos y DESCANSAR de los dolores de cabeza, de espalda y demás...
Hay que tener en cuenta que no siempre la solución para todo tipo de dolores son los fármacos sino que también podría ser consentirnos un ratito nosotras y tomar un largo y agradable baño relajante son terapéuticos y a veces SUPER necesarios.
Para comenzar con un buen Baño relajante es importante que dispongas de este tiempo para TI, que tengas la calma de poder disfrutar de las energías positivas con las que vas a salir después de tu momento de relajación y preparar un ambiente agradable.
TIPS PARA TU MOMENTO DE RELAJACION.
* Llenar la bañera con agua tibia
* Encender velitas aromáticas (aromaterapia)
* Utilizar Jabones especiales para ducha para crear bastante espuma
* Utilizar sales corporales que ayudan a limpiar los poros y a purificar la piel
* Desconectarte del mundo por 30 minutos.
En mi baño relajante Utilice productos de Paris Hilton un gel shower delicioso de la línea Heiress que tiene aromas frutales únicos con un toque de champagne.
Hice mis propias sales corporales mezcle sal gruesa en un bote vacio y le coloque 10 gotas aceite con esencia a lavanda y de almendras ( En otro post les doy los pasos para hacer las sales de baño) trata de añadir la sal en la bañera justo antes de meterte porque el calor del agua puede evaporar los aromas rápidamente. En Venezuela mis Sales sorporales Favoritas eran las de aromariosc pero ya se me acabaron (tristeza a mil). @aromariosc
TENER EN CUENTA
* El agua no debe estar tan caliente
* Algunos aceites esenciales te pueden irritar la piel (consulta con tu dermatólogo antes)
* Mantenernos Hidratados mientras estemos en la bañera puedes tener un botellón de agua al lado
Espero que les sirva toda la información y que disfruten un delicioso baño relajante como yo lo hice
Besossssss...
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